LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemos, puede que solo te atrevas si estás teletrabajando, pero te aseguramos que las pausas activas en el trabajo merecen la pena.Darse un tiempo para sí mismo En el interior de la día profesional puede acortar los niveles de estrés e incluso fomentar el bienquerencia propio